🥑 저탄고지 다이어트 레시피 – 아보카도 연어 스테이크 플레이트건강한 지방과 단백질이 가득한 저탄고지(LCHF) 다이어트 레시피를 소개합니다!연어의 풍부한 오메가-3 지방산과 아보카도의 건강한 지방이 만나 완벽한 한 끼를 만들어 줄 거예요.맛과 영양을 동시에 챙길 수 있는 아보카도 연어 스테이크 플레이트를 함께 만들어 보세요! 😊🛒 재료 (1인분)연어 스테이크: 150g아보카도: 1/2개올리브 오일: 1큰술버터: 1작은술레몬즙: 1작은술소금 & 후추: 약간마늘: 1쪽 (슬라이스)채소 (루꼴라, 양상추 등): 1줌🔪 필요한 도구프라이팬나이프 & 도마🍳 조리 순서1️⃣ 연어 준비하기연어 스테이크에 소금과 후추를 뿌려 간을 해주세요.프라이팬을 중불로 예열한 후, 올리브 오일을 넣고 가열해 주세요.2️..
